Du hast deine Kalorienzufuhr reduziert, auf Snacks verzichtet und vielleicht sogar zusätzliches Cardio-Training absolviert. Trotzdem hat sich die Waage nicht bewegt. Wenn das...
Viele Menschen beginnen mit großer Entschlossenheit eine Reise zur Gewichtsabnahme, nur um sich dann durch langsame oder gar keine Fortschritte enttäuscht zu fühlen...