Tu corazón te habla a diario. Pero la mayoría somos pésimos oyentes. Mientras esperamos...
A los 52 años, Margaret creía que lo estaba haciendo todo bien. Dejó la carne roja, empezó sus mañanas con cereales fortificados y...
Comes sano, haces ejercicio con regularidad e incluso bebes más agua que tus amigos. Aun así, la báscula se niega obstinadamente a moverse...
¿Te sientes congestionado, hinchado o simplemente incómodo? No estás solo. El estreñimiento afecta a millones de personas en todo el mundo, a menudo de forma silenciosa, lo que lleva a muchos a buscar...
Ese extraño hormigueo en las manos empezó hace tres semanas. Lo ignoraste, pensando que dormías mal o que trabajabas demasiado...
¿Qué pasaría si te dijera que el mismo supermercado donde compras tus productos básicos semanales también tiene algunos...
¿Y si la longevidad no se trata solo de buenos genes o del azar? ¿Y si el secreto para vivir una vida larga y plena...?
Cada mañana, sin darte cuenta, tu cuerpo podría estar enviándote señales. Señales sutiles, fugaces y fáciles de ignorar que te susurran algo...
Lo ignoras, diciéndole que son solo gases, o le echas la culpa a la cena de anoche. Pero ¿y si esa barriga rebelde...?
Lo has probado todo. Probióticos caros, enzimas digestivas, incluso esos tés raros con sabor a hierba. Pero ¿y si te dijera...?
