Azúcar en sangre y diabetes

8 alimentos comunes que sabotean secretamente tu nivel de azúcar en sangre

Controlas tu nivel de azúcar religiosamente. Siempre cuentas los carbohidratos y tomas tus medicamentos exactamente como te lo recetaron. Pero tus niveles siguen...

Índice glucémico vs. carga glucémica: la verdadera diferencia

Comprender cómo los diferentes alimentos afectan el nivel de azúcar en sangre es más que una simple preocupación para las personas con diabetes. Juega un papel...

¿Qué es la resistencia a la insulina y cómo saber si la tienes?

La resistencia a la insulina es uno de esos problemas de salud que a menudo pasan desapercibidos e influyen silenciosamente en el metabolismo del cuerpo a largo plazo...

7 alimentos y hierbas ancestrales que ayudan a equilibrar los niveles de azúcar en sangre

Antes de los laboratorios, los diagnósticos o los ensayos clínicos, existía el instinto. Los sanadores escuchaban al cuerpo, observaban los ritmos de la naturaleza y...

Cómo el estrés afecta el azúcar en sangre (incluso comiendo bien)

Mantener niveles saludables de azúcar en sangre es una prioridad para muchos, especialmente para aquellos que padecen afecciones como prediabetes o tipo 2...

8 hábitos diarios que pueden ayudar a estabilizar el azúcar en sangre de forma natural

Equilibrar los niveles de azúcar en sangre es fundamental no sólo para las personas que controlan la diabetes, sino también para quienes desean mejorar...