Glycémie et diabète

8 aliments courants qui sabotent secrètement votre glycémie

Vous surveillez votre glycémie scrupuleusement. Vous comptez toujours les glucides et prenez vos médicaments exactement comme prescrit. Mais vos taux ne cessent de…

Index glycémique vs. charge glycémique : la vraie différence

Comprendre l'impact des différents aliments sur la glycémie ne concerne pas uniquement les personnes diabétiques. Il s'agit d'un enjeu…

Qu’est-ce que la résistance à l’insuline et comment savoir si vous en souffrez ?

La résistance à l'insuline est l'un de ces problèmes de santé qui passent souvent inaperçus, influençant silencieusement le métabolisme du corps pendant longtemps...

7 aliments et herbes anciens qui aident à équilibrer la glycémie

Avant les laboratoires, les diagnostics ou les essais cliniques, l'instinct régnait. Les guérisseurs écoutaient le corps, observaient les rythmes de la nature et…

Comment le stress affecte la glycémie (même si vous mangez bien)

Maintenir une glycémie saine est une priorité absolue pour beaucoup, en particulier pour ceux qui souffrent de maladies comme le prédiabète ou le diabète de type 2...

8 habitudes quotidiennes qui peuvent aider à stabiliser naturellement la glycémie

L'équilibre du taux de sucre dans le sang est essentiel non seulement pour les personnes qui gèrent le diabète, mais également pour celles qui cherchent à améliorer leur santé à long terme.